Подробный МК  смотри здесь

Простая геометрия, незамысловатый узор и небольшой расход пряжи, делают эту модель идеальной для начинающих "торопыжек" и тех, кто вяжет на продажу. Модель прекрасно адаптируется на любой размер и на любую высоту паголенка. Если есть желание связать эту модель с паголенком.( в этом случае лучше подобрать другой порядок чередования петель для резинки.) Модель одинаково хорошо вяжется методом M.L. и классическим. В работе используется простой набор петель, лицевые и изнаночные петли, накиды, три вместе лицевой с наклоном вправо/ влево. Рекомендовано для вязания мастерицам начинающим и с небольшим опытом работы. Как вязать пятку смотрите здесь - Носки от дизайнера Trude Hertaas"MILLY".Спицами.